職場の駅伝大会

青空の下、荒川を走ってきました。
結果は2百数十チーム中の5位。
6位までが入賞なので、これで去年から3回連続で（景品の）タオル貰えて、
うれしいやらそろそろ洗剤でもいいんじゃねーのとも思ったりｗ

とはいえ8-9-10月と150kmくらいしか走ってないので、
今回は辛かった・・・というか何この重い腹 orz

レギュレーションは5区制で、1区は5km（2周）、2区以降は2.5kmで、
今回も1区に選ばれたんですが、今回は会社が変わったこともあり、
結構なガチメンバー揃い。
2.5kmを9分弱で走って「いやー練習不足」とか言ってる人達を前に、
俺が1区で良かったのかなーと、ちょっと肩身の狭い思いでした。
そもそも自分のタイム計ってないしｗ←相変わらずやる気ねーな

振り返ってみると2周目の落ち込みっぷりはもう見てらんない状態だったけど、
合計タイムは55分ちょっとぐらいだったからそれなりに走れたの・・・かな？
さいたまシティの頃にはもうちょっと体作っとかないと思いつつ、
本日7本目の35缶開栓中、琥珀エビスうめぇっすｗｗｗｗ

さ、明日から本気出すぞー


※cngさんへ業務連絡
駅伝後、そちらへ挨拶に行ったのですが、
帰ったとのことで紹介できなかったんですが来週、
うちの人間がそちらでまた走りますのでよろしくお願いします。
あと、そちらの課長様にもよろしくお伝えくださいｗ

更新

朝の8時に家を出て、23時ちょっと前に帰宅。

23時に晩酌をして、カチカチしつつ翌1時就寝。

5時半に起きて6～7時にトレーニング。

7時半にごはんを食べ、8時に出社。

書けばそれほど難しくも無さそうなんですが、これが全然できません。

酒を飲まない、深夜にネットしないとか、

要因を取り除けばいいんだけど、

それが出来る人間だったら30越えて、

「あのさー資格欄に普通自動車免許って書いていいの？」
とか聞かないですねそうですか orz

いやまぁそんな訳でぶっちゃけ全然走ってなくて、

それはそれでいっかぁみたいな感じの2カ月でした。

我が家には時間泥棒もいることですしね。

そうそう、泥棒に加えて酒量までも増えまして。
休日なんかは昼酒→夕方Run→晩酌とかしてたんですが、

筋肉痛がﾊﾟﾈｪんで止めたほうが良いですｗ

こんな時間に大会検索

出遅れた・・・orz
随分走れる大会がなくて、国立競技場25周が今年のデビュー戦になりそうです。

うはｗ超苦手ｗｗｗ25周とかｗｗｗｗ絶対行かないだろｗｗｗｗｗｗアホか俺ｗｗｗｗｗｗ

さいたまシティはエントリーしたけど、
そうするとフル走る機会がないんだよなぁ・・・あぁ難しい
大田原も行きたいんだけど・・・

ところで誰か、俺と一緒にこれ出ませんか？
EKIDENカーニバル2009西東京大会in国営昭和記念公園

恐怖体験

・対向車のハイビームに視界を奪われ、一歩先の地面がなかった
・横断歩道のまん前で靴紐を直してたら、頭のすぐ先を車が通過していった
・ドリンクボトルに何もない状態でバイパス道路（自販機とか置いてない）に突入
・旅先で迷う
・異国の朝に道に迷う
・異国の夜に道に迷う
・歩道ですれ違った自転車乗りのおばちゃんが転んだ
　（歩道だし、順路はこっちが正しかったんだけどね・・・）
・ランニングコースに青大将(1.5m)が寝そべってた　←New!

埼スタ恐るべし・・・orz
蛇苦手なんだよねー、俺の祖先は猿だったに違いない。

7/10（金）・・・11.8km/**'**"

モノ自慢

我が家で最も高額な、家具蔵のテーブルヴィンテージと、
チェア　アルコ×2脚です。
素材はブラックチェリーで、将来は椅子をもう2脚買い足すか、
ベンチを買うなりして、経年変化を楽しめればなーと思ってます。
色の変化が激しい材なので今から楽しみw


問題なのは、勿体なさすぎる&独り暮らしなので深夜におもむろに座って、
うふふふふとか言いながら頬ずりする以外に使ってないことと、
4-5年後にかじられるのが確定してる事かなw
シールを貼られるのだけは絶対に阻止せんと･･･！

7/9（木）・・・14km/57'38"　暑いねｗ
 

月見酒

七夕の夜、晴れたのはずいぶん久しぶりのような気がします。
確か雨の特異日だったんじゃなかったかな？

そして昨日は満月（ソースは俺ん家のトイレの暦）
珍しいことが重なるもんだと23時頃、新居のベランダで月見酒をしてみました。
小田舎なので周りは暗いし、障害物はないし、
風が出てるからそう暑くもないし虫も来ないし、
いいもんだなーと思ってたんですが、
お隣さんが出てきて目が合っちゃいました。

どうみても覗きです本当に（ry
マンションと違って、距離感が掴みづらいなー。


7/8（火）…14km/58分　←これを書いてみたかったｗ

谷川真理駅伝

つくばマラソンの時に見て以来、腹が立つんで見るの止めてたんですが、
Gawnakさんのブログから見ちゃいました、谷川真理駅伝の大会レポ。

相変わらず飛ばしてますなぁ、趣味の世界の3,000円ごときでこの言い様ｗ
もともと谷川真理系は高い＆サービス悪い＆記録に拘らない初心者向けなんだから、
そこは割り切って楽しめと。
こちとらチーム1時間20分切りだけを考えようと、
4人中3人は時計すら持たなかったってのにまぁ・・・←あれ？

そんな訳でbacchusさん以外時計すら忘れるという、
やる前からチームプレイに賭ける気満々の我らがＢ＋でしたが、
天候は予想通り雨、2年連続でnuiさんのテントの恩恵に預かりました。
nuiさんありがとうございます、来年もよろしくお願いしますｗ

恩恵に預かってるうちになんかもう達成感が出てきてしまい、
いやーなんかもう走らなくてもよくね？　ツツジ見ながら酒飲もうぜ的な
雰囲気になってきた我らがＢ＋。
そんな気持ちに喝を入れるべく、hamakoさんと初のご対面。
なんという好青年、そしてなんて強そうなんだｗ
草食獣のようにテントの隅で震えながら挨拶を返してるうちにスタート時間に。

のそのそとみんなでテントから出て、第一走者のGawnakさんをお見送り。
以降、第二走者bacchusさん、第三走者nuiさん、アンカーSaisuta_Runで、
1時間19分50秒だったのは周知の通り。
ラスト20mくらいに時計があって、1：19の表示が見えたときは、
嬉しさ半分、秒のところが観客の陰に隠れて見えなかったので、
”57とか表示されてるなよー”という思いが半分でした。
そんなこともなく、何とか19分台でゴールできた時には結構嬉しかったです。
思わずガッツポーズしちゃいました。

たぶんタイム的には3人が頑張ってくれて20分30秒で繋いで、
サボりまくりのアンカーが18分30秒だったのかなぁと思っています。
行きも帰りも手を振る余裕あったしね。
17分台はいけるかなーと思ってたけど無理っぽかったです。
”大体いつもと同じタイムじゃないっすか！？”とか粋がってすいません＞皆様

で、終わってからが去年と比べ大幅に改善され、
神速でテントの撤収作業を進め、神速で土手下に降り、
うって変わって獣の目でタクシーを探す4人。
おかげでことなくしてタクシーも見つかり、
行き先も神速で赤羽に決定←cngさんから連絡があったこともあり
中華が思った以上に美味しくて大満足でした。

やっぱりラン仲間で集るのはいいなぁという思いを新たにして、
さて、次はさいたまダービーだと、帰路に着いたのが13：30。
赤羽から大宮間で立ったまま落ちそうになること数度。
家に帰って”あーちょっと横になろう”というフラグを見事に立ててしまい、
起きたら16：30でした、やらかしたなぁ・・・

結果はどうあれ、楽しい一日でした！
14日にまた会いましょう、今度は大人数で。
balenaさんもいかがっすか！？・・・無理ですよね、無理か。

集中力の欠如

ここ2-3日、妙に走っててバランス悪いなーと思ってたら・・・
（もともと、右足を軸に走る傾向があるんですが）

いい加減気づこうや・・・ orz

さて、これから1回目の里帰りに新潟行ってきます。
雨降ってて寒そうだけど、一応ランニンググッズ持ってこうっと。

下準備

うちの会社は日比谷公園の真ん前なんですが・・・・

突然現れた仮設トイレに驚いてたら、そういうことか
やっぱり羨ましいなぁw

明日のための２

本当に、本当に久しぶりに今日は朝起きて走ってきました。
いつの間にかそれなりに暖かくなってて、
6時にはもう普通に日が差してることにびっくり←遅せぇ・・・
明るい中で走るのはやっぱいいなぁと思いつつ、
13.2kmを57分弱で走れました、思ったより速く走れて朝から満足。

このくらいの距離であれば、調子戻すのも早いのかなぁと思った数時間後。
なにこのﾊﾟﾈｪ疲労感ｗ辛いｗｗｗ
だめだ俺・・・はやく距離走しないと orz

今週は頑張って、平日は月水金と走れて、
明日は雨の合間を縫ってすこしでも、日曜日は朝、浮間舟渡にいくｗ予定。
久しぶりに週5頑張れるかなー。

そんな訳で昨日考えた今年の目標。
月間走行距離360km以上を4ヶ月連続、
or
月間走行距離320km以上を6ヶ月連続
or
月間走行距離300km以上を8ヶ月連続

だんだん下方修正している様に見えて、実は一番下がいちばんキツイかも。
Ｂ＋メンバーの中ではあまり珍しくない数値ですが、
今年のテーマは「継続」で頑張ります。
結局、大会に出ていいタイム出すには、練習方法もさることながら、
まずは距離を継続して踏まないと落ちる一方なんだよな〜

さ、頑張るぞー
子供生まれるし、異動あるかもしれんし、きついかなぁ・・・orz